泳镜使用时应正确调整松紧度，确保水密性，避免眼睛受到水的刺激。
建立专业的游泳训练营地，提供集中式培训服务；
安全技能，学习游泳是重要的生存技能，能够提高自我保护能力，减少溺水风险。
提供游泳俱乐部会员特权，如免费游泳课程、健身房使用等服务；
为个人或团体提供游泳池的租赁服务，包括定期和临时租赁；
泳镜使用时应正确调整松紧度，确保水密性，避免眼睛受到水的刺激。
通过冥想等方法提升心理素质，帮助应对比赛中的压力。
根据训练强度安排合理的饮食，确保营养充足以支持体能消耗。
训练中要平衡泳距和速度，以提高自身各方面的综合能力。
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。